인지행동치료와 코칭을 통해 삶의 질을 높이고, 더 나은 능력을 발휘하도록 돕습니다.
감정과 행동에 영향을 미치는 왜곡된 사고 패턴을 인식하고,이를 교정함으로써 감정적 고통을 줄이고 적응적인 행동 변화를 촉진하는근거기반의 심리 치료 방법입니다.
