청소년 마약문제, 한번쯤은 들어보셨죠? 아직도 먼 이야기 일까요? 아이들을 지키기 위해 우리가 반드시 알아야 할 것들에 대해 전국 최초 마약류 중독자 통합관리 공공시설인 서울시마약관리센터 조성남 센터장님과 청소년 마약문제에 대해 확실히 이해해볼까요? 📘 서울시마약관리센터 조성남 센터장(정신건강의학과전문의) 저서: 『마약을 삼킨 나라 대한민국』 (https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000215976206) #청소년마약 #중독 #정신과전문의 #조성남 #윤닥의퍼포먼스코칭 #청소년정신건강 #중독치료 #마약실태 #뇌과학
청소년 마약, 이거 하나만 보면 됩니다 | 서울시마약관리센터 센터장 조성남
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📌 새학기가 시작됐지만, 아이가 학교에 가기 싫어한다면? 새학기마다 반복되는 등교 거부… 단순한 귀찮음일까요? 아니면 우리가 미처 알지 못했던 더 깊은 이유가 있을까요? 정신과전문의 윤닥이 알려주는 아이들이 학교를 거부하는 다양한 이유에 대해 알아봅시다 https://ydperformance.co.kr/ # 와이디퍼포먼스 인지행동치료센터
아이들이 등교를 거부하는 뜻밖의 이유 (부모님 꼭 보세요!)
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새해에 계획한 다이어트, 외국어공부, 운동, 어떻게 진행되고 있나요? 작심삼일 상태로 지내고 계신가요? 이 3가지만 버리면, 원하시는 목표를 이룰 수 있습니다!! #새해목표 #새해계획 #정신과의사윤닥 #퍼포먼스코칭 www.ydperformance.co.kr
새해계획? 이 3가지만 버리면 성공할 수 있습니다!
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다이어트는 내일부터, 미라클 모닝은 작심삼일?! KBS 아침마당 '습관혁명'에서 미처 다 풀지 못했던! 작심삼일을 이겨내는 습관만들기 실천해보세요! 감정/생각 습관을 만드는데 도움이 되는 '90일 감정노트'는 온/오프라인 서점에서 구매할 수 있습니다. (교보문고) https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000211650374 (예스24) https://www.yes24.com/Product/Goods/124110912 (알라딘) https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=330310915 #와이디퍼포먼스 #인지행동치료 #윤닥의 퍼포먼스 코칭 #와이디북스 #90일 감정노트 #퍼포먼스 감정코칭
새해계획! 작심삼일을 이겨내고 새로운 습관을 만드는 방법!
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업무, 학업 등의 장면에서 때때로 느껴지는 우울, 불안 등의 감정을 자주 경험하고, 원하는 성과가 잘 나오지 않아 고민이신가요? 지금부터, 인지행동치료의 원리를 활용한 "퍼포먼스 감정코칭"을 통해 새로운 변화를 시작해보시는 건 어떨까요? KBS뉴스에서도 소개된 YD 인지행동치료를 통해 더 높은 성과를 이뤄보세요! 바로 구매하기 링크: (예스24) https://www.yes24.com/Product/Goods/139560842 (교보문고) https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000214794068 #퍼포먼스 감정코칭 #인지행동치료 #윤닥의 퍼포먼스코칭
감정조절을 실패하면, 원하는 성과를 이룰 수 없는 3가지 이유
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